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颈椎曲度变直，怎么恢复？龙氏颈椎枕可以帮到您龙氏颈椎枕

“低头族”大部分都有颈椎曲度变直的现象，当然也是很多脖子不舒服的关心的一个问题，华容区龙氏颈椎枕，到底能不能恢复~怎么恢复！

现在的手机、电脑占据了我们大部分的日常生活，所以，长时间的低头成了习惯！

日积月累，颈后方的肌肉韧带复合体无法承受，渐渐的颈椎曲度就会发生变直，甚至发生反曲，经常低头的你不妨拍个X片确认下自己的颈椎~

下面这些“良好”的姿势你是不是经常“宠幸”它们啊！

也不是睡不着，就是想再等等，反正颈椎还没“投诉”

瘫在沙发上追剧对颈椎是一种“煎熬”

电脑我可以带进手术室吗？不可以~电脑我可以带进手术室吗？不 可 以

哇！“马伊琍和文章终于离婚了”“今天就要和我亲爱的说再见了，拜拜现男友”

嘿嘿，我是颈椎疾病，你的颈椎已经被我包围了！

对照以上图片看看自己是那个姿势吧~或许现在改变还来得及！

枕头多久要换？如何为自己选择合适的枕头？

龙氏颈椎枕龙氏颈椎枕---科学枕头，根据身高肩宽选择不同高度的枕头，科学承托颈椎的力的原理，达到调节颈椎的正常弯曲度。

什么枕头好？

枕头要多高？

什么材质的好？

枕头多久要换？

经常有人问枕头的问题。其实，选择枕头就跟选鞋子一样，适合自己的才是好的。

那么，如何知道哪些适合自己呢？

首先要参考的就是你的：睡姿

睡觉的时候睡姿是经常变换的，一会侧躺，一会平躺，参考哪个呢？

以你醒来的那个姿势为参考。

如果你是侧睡者，那么枕头选择可以支撑住你的头部、颈部、耳朵还有肩膀。所以，枕头不能太软。推荐记忆棉或乳胶棉。

有的人喜欢在膝盖或大腿之间再放一个枕头，这种做法其实蛮不错的，它可以帮助你在侧着睡觉的时候，让脊柱更直更放松。

如果你是平躺着睡觉的，龙氏颈椎枕销售中心，建议枕头选薄点的。如果太高，会增加颈部的压力。材质可以选羽绒或乳胶棉。

如果你是趴着睡觉的，那你的枕头就要更薄了，而且要软。材质上可以选择羽绒或聚酯纤维的。或者，干脆不要枕头。

这样可以让脊柱尽可能的直，而且，把腰背部的压力降到比较低。

如果你经常有脖子或肩背部酸痛，那选枕头就更重要了。

可以选择那些枕头中间稍凹陷，边缘厚的枕型。

这种枕头除了可以更好的支撑你的头部之外，厚厚的边缘可以填补枕部和颈部之间的空隙，从而减轻颈部的压力。

注意了，如果你是过敏体质，要避免容易让人过敏的材料，比如羽绒。可以选择乳胶或记忆棉。

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什么时候该换枕头了？

比较简单的一个判断方法：

中间仰睡时，如果颈部下面不够支撑力，龙氏颈椎枕厂家，如果它失去弹性不能恢复原状，那就果断换了它吧。

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      很多人都有这样的体验：明明一夜无梦，睡眠质量挺高，但早上醒来却觉得头昏脑涨，特别是脖颈酸胀，甚至有轻微的无力感呢？这可能是因为你睡错了枕头。睡眠时间占人一生约1/3的时间，也就是说我们1/3的人生是和枕头一起度过的，一个枕头有可能会决定我们余下2/3人生是有质量的健康人生还是作为一个颈椎患者痛苦地生活从医学角度来说，人的脊柱存在4处生理弯曲，龙氏颈椎枕价格，分别是颈椎前曲、胸椎后曲、腰椎前曲和骶椎后曲。其中颈椎生理前曲非常重要，可以增加颈椎的弹性，维持颈椎间盘和关节的正常受力，起到一定的缓冲振荡的作用。我们看到很多颈椎患者的早期就是从颈椎生理前曲减少或消失开始的。所以保持颈椎前曲是减少颈椎问题发生的重要因素之一，而选择枕头的要点是能够维持颈椎正常的生理曲度。所以，避免颈椎问题，可以从选择一个合适的枕头开始

龙氏颈椎枕是根据人的身高和肩宽来选择合适高度的码数（枕头），科学承托颈椎的力的原理，以达到调节颈椎的正常弯曲度。